تعاني العديد من النساء من ألم في منطقة السرة أثناء الحمل، وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب تتراوح بين التغيرات الجسدية الطبيعية وبعض الحالات الطبية. وفيما يلي أهم الأسباب وعلاج ألم السرة أثناء الحمل:
أسباب ألم السرة أثناء الحمل
تغيرات الجسم
مع نمو الجنين، تتمدد عضلات وجلد البطن، مما قد يسبب ألمًا خاصةً لدى النساء اللاتي لديهن زر بطن غائر (innies) أو بارز (outies). يمكن أن يبدأ هذا الألم في بداية الحمل ويستمر طوال الفترة بسبب الضغط الذي يضعه الطفل على الرحم والسرة.بروز زر البطن
بعض النساء يعانين من بروز السرة أثناء الحمل، مما قد يؤدي إلى احتكاك الجلد بالملابس وتسبب تهيجًا وألمًا في المنطقة. في هذه الحالة، يُنصح بارتداء ملابس خفيفة ومريحة وتجنب المواد التي تسبب احتكاكًا. يمكن أيضًا استخدام ضمادة خفيفة لحماية السرة.الفتق السري
الفتق السري هو حالة يحدث فيها بروز جزء من الأمعاء من خلال جدار البطن بالقرب من السرة. قد يظهر أو يزداد سوءًا أثناء الحمل، ويجب تقييمه من قبل الطبيب. في بعض الحالات، يمكن أن يختفي الفتق بعد الولادة، لكن إذا استمر الألم أو الفتق، قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحيًا.العدوى المعوية
قد تسبب العدوى المعوية ألمًا في البطن بالقرب من السرة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، الإسهال، والحمى. يمكن أن تؤدي العدوى المعوية غير المعالجة إلى مشاكل أكبر، لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا. قد يصف الطبيب الأدوية المناسبة مثل المضادات الحيوية.حلقات زر البطن
النساء اللاتي لديهن حلقات في السرة قد يشعرن بألم نتيجة لزيادة حساسية الجلد أثناء الحمل. قد تتسبب هذه الحلقات أيضًا في تورم، احمرار، وإفرازات. إذا تسببت الحلقة في مشاكل، يجب استشارة الطبيب، وقد يكون من الأفضل إزالة الحلقة أو استبدالها بحلقات مناسبة للحمل.
علاج ألم السرة أثناء الحمل
لتخفيف الألم الناتج عن التغيرات الجسدية المرتبطة بالحمل، يمكن اتباع بعض النصائح:
- النوم على البطن أو على الجانب: هذا يمكن أن يقلل من الضغط على السرة.
- ارتداء حزام بطن: يساعد في دعم البطن وتخفيف تمدد الجلد.
- ممارسة الأنشطة المائية: يمكن أن تخفف من الضغط على البطن والظهر.
- ارتداء ملابس قطنية مريحة: تساعد على تجنب الاحتكاك والتهيج.
- استخدام كريم مرطب أو زبدة الكاكاو: لتلطيف البشرة في منطقة السرة.
إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، يُنصح بإبلاغ الطبيب المختص لمزيد من الفحص والتقييم